Kommunikasjon i et forhold 💬

I dag vil jeg snakke om et tema som kan virke trivielt, men som faktisk rommer mange leksjoner om kommunikasjon og relasjoner – shopping.

Eventyr i supermarkedet. Ikke bare om brød

Jeg vil presentere deg en historie som skjer veldig ofte mellom partnere, jeg vil skrive den i en versjon av historien min for en bedre mottakelse av det jeg ønsker å formidle.

Tenk deg at jeg og min partner, Tomek, har forskjellige tilnærminger til shopping. Jeg er en "tenker" - jeg liker å lage en liste og holde meg til planen. Tomek er "impulsiv" - han er inspirert av det han ser i hyllene, ikke nødvendigvis det han trenger for øyeblikket. En dag, mens vi planla innkjøpene våre, sto vi overfor en utfordring: hvordan forene våre strategier uten å miste gode relasjoner (og uten å bruke en formue på ting vi ikke trenger)?

Vinn-vinn-løsning . Drømmeliste

Jeg foreslo et spill til Tomek, som vi kalte "Drømmeliste". Prinsippet var enkelt: hver av oss lager en liste - jeg forbereder min "planlagte" handleliste, og Tomek lister opp mine "impulsive drømmer". Så, mens vi gikk gjennom butikken, plukket vi først opp varene på listen min. Da vi var ferdige var det tid for Tomeks «drømmeliste» – med ett forbehold: vi velger kun tre produkter som gleder oss mest.

Effekt?

Ikke bare har kjøpene våre blitt mer organiserte (og økonomiske!), men vi har også lagt til et element av moro og gjensidig forståelse til dem. Tomek begynte bedre å forstå verdien av planlegging, og jeg lærte å sette pris på de små gledene som kommer fra uplanlagte kjøp. Det var mer enn et kompromiss – det var en synergi av våre behov og ønsker.

Hva lærer "Bucket List" oss?

Forståelse og aksept

Nøkkelen til å løse enhver uenighet er å prøve å forstå den andre siden og akseptere at ulike tilnærminger kan utfylle hverandre.

Kreativitet i å løse problemer

Noen ganger, for å finne en løsning, trenger vi litt kreativitet og vilje til å prøve nye ting.

Bygge et forhold

Ethvert «argument» er en mulighet til å bygge relasjoner hvis vi nærmer oss det med åpenhet og vilje til å finne en felles løsning.

Gleden ved små ting: Noen ganger kommer den største verdien fra de små, uplanlagte øyeblikkene av glede som vi oppdager sammen.

Effekten varer lenger

Takket være «Drømmelisten» har shopping med Tomek blitt vårt lille ritual som forener, ikke deler. Den viste at selv vanlige aktiviteter kan bli en mulighet til å feire vår egenart og samhold.

Så neste gang du befinner deg i et lignende "kjøpsdilemma", husk vinn-vinn-strategien. Ikke bare vil du finne en løsning som vil tilfredsstille begge parter, men du vil også forvandle rutinen til noe som styrker båndet ditt.

Har du egne måter å håndtere «kjøpsdilemmaer» på?

Del dem i kommentarene!

Sammen kan vi oppdage enda flere måter å bygge sunne og lykkelige relasjoner på. 😊💖

#Shopping #Kommunikasjon #Relasjoner #Mindfulness #ConsciousLiving