Autohipnoza – odbudowa poczucia własnej wartości
Nagranie audio
Czas trwania: 58 min 45 sekProwadzi Anne-Mai Enge
To nagranie autohipnozy zostało stworzone jako wsparcie w pracy nad poczuciem własnej wartości oraz relacją z samą sobą. Prowadzi przez głęboki stan relaksu, pomagając wyciszyć napięcie, uspokoić myśli i skierować uwagę do wewnątrz.
Praktyka opiera się na pracy z oddechem i koncentracją, co sprzyja rozluźnieniu ciała oraz większemu kontaktowi z własnymi potrzebami i zasobami. Nagranie wprowadza w stan głębokiego odprężenia (fala alfa), wspierając proces zmiany sposobu postrzegania siebie.
Jak pracować z nagraniem?
zalecane słuchanie w słuchawkach
najlepiej raz dziennie
rekomendowany cykl: minimum 21 dni
w spokojnym, bezpiecznym miejscu
Regularna praktyka może wspierać budowanie bardziej stabilnego, życzliwego obrazu siebie oraz codzienną regenerację psychiczną.
Dla kogo jest to nagranie?
dla osób, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości
dla tych, którzy odczuwają napięcie, przeciążenie lub spadek samooceny
dla osób poszukujących spokojnej, prowadzonej formy pracy własnej
dla każdego, kto chce wprowadzić codzienny rytuał wyciszenia i regeneracji
Nagranie ma charakter wspierający i może być używane jako element pracy własnej lub uzupełnienie innych materiałów rozwojowych.
Informacje techniczne
język nagrania: polski
format: audio
czas trwania: 58 min 45 sek
dostęp: natychmiastowy po zakupie
Autohipnoza odbudowa poczucia wartości. Czas 58 min 45 s
Informacja o prawach autorskich
Niniejszy materiał (w tym e-booki, kursy, terapie, autohipnozy oraz wszelkie inne dołączone zasoby) jest chroniony prawem autorskim i stanowi własność intelektualną Balanse Anne-Mai Enge z siedzibą w Norwegii. Zakup materiału uprawnia jedynie do jego osobistego użytku przez osobę, która dokonała zakupu, i nie przenosi na nią żadnych dodatkowych praw własności.
Próbkę głosu możesz posłuchać przy produkcie Autohipnoza samoAKCEPTACJA
Zakaz kopiowania i rozpowszechniania
Kopiowanie, dystrybucja, odsprzedaż, udostępnianie w sieci lub jakiekolwiek inne formy rozpowszechniania tego materiału osobom trzecim bez wyraźnej pisemnej zgody Balanse Anne-Mai Enge są ściśle zabronione. Takie działania stanowią naruszenie praw autorskich i są karalne.
Zachęcamy do korzystania z zakupionych materiałów w sposób etyczny i zgodny z prawem, doceniając wysiłek i czas włożony w ich przygotowanie. Naruszenie powyższych warunków może skutkować podjęciem odpowiednich kroków prawnych, w tym dochodzeniem odszkodowania za poniesione straty.
Opinie
To co przeżyłam słuchając autohipnozy nie jest do opisania w jednym zdaniu😁. Mega głębokie zrelaksowanie, odpłynięcie … a potem w odczucie wzniosłości, wiary w siebie i poczucie, że mam prawo do sobie i swoich wyborów ! Dziękuję to niesamotne nagranie 😊